Личное сопровождение 3 месяца Персональные онлайн-тренировки Составление индивидуального плана тренировок после скрининга Составление индивидуального плана питания совместно с врачом-нутрициологом Контроль питания и общей физической активности в личном Телеграм чате
Весь инвентарь легко заменяется подручными средствами.
Программа рассчитана на участниц с диастазом до 2,5 см. При диастазе более 2,5 см необходимо проконсультироваться с врачом.
Через 1,5 месяца после естественных родов и через 3 после кесарева сечения. Рекомендуется согласовать с врачом.
Да, если не соблюдать рекомендации по тренировкам и питанию.
Доступ к платформе GetCourse придет на указанную почту при оплате, там же будет ссылка на Telegram-бот и закрытую Telegram-группу.
Для граждан РФ у нас представлена рассрочка на 3 месяца через сервис "Всегда.ДА" без первоначального взноса, а также возможность разделить платеж на 4 части с оплатой каждые 2 недели по 25% через сервисы "Яндекс.Сплит", "Долями" и "Подели"
Все еще сомневаешься?
Задай любой вопрос и я отвечу
Мы используем файлы cookie для наилучшего восприятия.