Расчёт КБЖУ
Внесите свои данные в поля
Только целочисленные значения
Заполните все поля!
Готово! Твоя норма КБЖУ посчитана
Индекс массы тела: [Ожирение 1ой степени]
Соответствие между массой человека и его ростом - [Ожирение 1ой степени] [Ожирение 1ой степени]
Величина основного обмена (ВОО) [Ожирение 1ой степени]
Общие суточные энергозатраты (ОСЭ) [Ожирение 1ой степени]
Норма БЖУ в сутки:
| Гр/сут | |
| Норма белков | 82,48 |
| Норма жиров | 82,48 |
| Норма углеводов | 82,48 |
Приёмы пищи:
| 1 | 25% | 500 |
| 2 | 15% | 500 |
| 3 | 30% | 500 |
| 4 | 15% | 500 |
| 5 | 15% | 500 |
